La consommation du CBD commence à attirer de plus en plus de monde actuellement. Issue d’une plante reconnue depuis des siècles pour ses potentiels thérapeutiques remarquables, cette molécule de cannabinoïde apporte de nombreux bienfaits au bien-être et à la santé de ses consommateurs. Dû à cette popularité croissante, une large gamme de produits est apparue sur le marché. Il faut juste savoir prendre le meilleur dosage pour optimiser son usage.
L’importance de bien doser le CBD
LE CBD ou cannabidiol est en fait une molécule extraite de la plante de cannabis ou chanvre. Il possède de nombreuses déclinaisons sur le marché, ce qui confère une grande diversité de modes de consommation. On aborde très souvent les nombreux avantages du CBD : anti-inflammatoire, relaxant, anxiolytique, antalgique, antioxydant et anticonvulsivant. Mais pour en profiter largement, il est important de choisir le dosage optimal. Même non psychotrope, ce type de substance ne doit pas être utilisé n’importe comment. Les principes actifs qu’il contient sont à prendre de manière convenable afin de pouvoir reproduire les effets souhaités. Les taux du CBD en pourcentage dans chaque produit sont affichés sur les étiquettes.
Les différents taux de CBD
Les produits contenant du CBD disponibles sur le marché ont passé des contrôles sévères avant d’être autorisés à la vente et à la consommation. Ils doivent présenter un taux élevé de cette molécule et une quantité quasiment nulle (moins de 0,2%) en tétrahydrocannabinol (THC). Autrement, le produit sera considéré comme stupéfiant. Le taux de CBD peut être différent d’une substance à une autre. Entre autres, la fleur de CBD possède généralement une forte concentration, entre 3 % et 15 %. Dans tous les cas, ce pourcentage correspond à la quantité en milligrammes de la molécule dans le produit. Pour les utilisateurs de l’huile de CBD, un flacon de 10 ml à 5 % renferme environ 200 gouttes et 500 mg de CBD. Chaque goutte contient approximativement 1,25 mg de cannabidiol.
Quel dosage choisir ?
Indiquée en mg/ml, la posologie de l’huile ou de l’e-liquide de CBD signifie la quantité de l’extrait de chanvre en mg disponible dans un flacon de 10 ml. La meilleure manière de consommer cette substance est de commencer avec des petites quantités et d’ajuster la dose au fur et à mesure. Ceux qui souhaitent ainsi obtenir un effet plus léger choisissent un dosage faible, compris entre 5 et 15 mg/ml. Un dosage de 16 et 30 mg/ml suffit pour un usage modéré. Optez pour un produit contenant 31 à 50 mg/ml pour avoir d’un effet plus puissant.